こんにちは。
縮毛矯正専門店ASの西本です。

シックスパッドの専用ジェルが劣化してきたので、体幹トレーニングに変えました(笑)

毎晩このポーズをやっていますが、本当にプルプルです(笑)
10秒も持ちません…。

お腹が凹むまで頑張りたいと思います☆